O Início da Dieta - dia 1

Chegou ao fim o primeiro dia de Dieta! Comi 490 notas, chegava à hora das refeições com fome, fora a vontade de comer. São realmente coisas diferentes e acho que fazer esta dieta é também aprender a distingui-los.

Tive que fazer mais ou menos um plano do que comer por dia, para saber quanto podia gastar em cada refeição. O meu pequeno almoço teve 125 notas, o almoço 196, o jantar 100 e o resto foi dividido nos lanches! :) Ao almoço fiz mal as contas por isso derrapei das 150 notas que queria gastar. Compensei no jantar.

É estranho no ínicio passar o dia a fazer contas, mas acho que é tudo uma questão de hábito, depois tornar-se-á mecânico quanto vale cada coisa. O único sintoma de abstinência que tive, foi um ligeira dor de cabeça antes do jantar, mas de resto foi um dia muito bom! :)