A minha Dieta Nota 10!

E então, como estão todos?? :) Por aqui continua-se a dieta! É segunda feira, dia de pesagem. Quando se sobe à balança e se perdeu 1,300kg...

Foi o meu aniversário e o desafio das notas agravou-se! Almocei fora, jantei fora e nesse dia especial até me dei ao luxo de comer uma so...

Procyon: Peso perdido esta semana: 1,2kg Peso perdido total: 8,9 kg Alfredo: Peso perdido esta semana: -0.4kg Peso...

Procyon: Peso perdido estas 2 semanas de férias no Brasil: 1,4kg Peso perdido total 7,7kg Alfredo: Peso perdido esta seman...

Tem sido uma ginástica grande sair para comer e conseguir mantermo-nos saudáveis! Hoje comemos uma sopa na loja das sopas e um laffa de perú...